早睡早起身体好,健康快乐乐无边。夜深人静睡觉香,早上起来精神爽。睡眠充足身体健,精神饱满事业顺。晚睡晚起不健康,生活不规律心情烦。早睡早起好习惯,让你健康幸福满。小眠休息大作用,早睡早起健康有。早睡早起是美德,健康幸福不将就。为了身体好早睡觉,早起喝一杯养生汤。生命只有一次,关爱自己从早睡开始。